民俗文化:廣州驚蟄打小人嗎 這天養(yǎng)生吃什么

民俗文化，又稱為傳統(tǒng)文化，是指民間民眾的風(fēng)俗生活文化的統(tǒng)稱。也泛指一個(gè)民族、地區(qū)中集居的民眾所創(chuàng)造、共享、傳承的風(fēng)俗生活習(xí)慣。普賢居根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)文化，結(jié)合各地民俗給您推薦民俗文化:廣州驚蟄打小人嗎 這天養(yǎng)生吃什么，僅供參考。

　　廣州驚蟄打小人嗎？這天養(yǎng)生吃什么 ？廣東人一直都對(duì)養(yǎng)生非常有講究，在平時(shí)就有著煲湯的習(xí)慣，在他們看來(lái)，多喝湯是有利于身體的保養(yǎng)的。驚蟄節(jié)氣的到來(lái)，讓我們能比較明顯地感受到春天，這個(gè)時(shí)候是很容易倒春寒、下春雨的，所以這時(shí)的養(yǎng)生格外重要。那么今天就去看看在廣州人們是怎么過(guò)驚蟄的。 　　廣州驚蟄打小人嗎
　　在廣州，驚蟄節(jié)氣是要打小人的，這是粵廣一帶驚蟄節(jié)氣的習(xí)俗。
　　打小人是一種流行于香港、廣東民間的巫術(shù)儀祀。希望借由此種巫術(shù)儀祀來(lái)驅(qū)逐、報(bào)復(fù)所謂的“小人”。
　　民間打小人就其目的而言可分為事前預(yù)防的消極性儀式與針對(duì)特定人士的積極性意識(shí)，就其儀式則為模擬儀式與接觸儀式之混合。委托人委托特定的拜神婆、喃嘸佬利用剪成人型的紙，紙上則視需求書(shū)寫(xiě)特定人士資料或不寫(xiě)任何資料，利用鞋子或其它物品毆打紙張來(lái)達(dá)到委托者之目的。
　　其中是需要利用各種象征物如委托者或施術(shù)者之鞋、宗教象征武器甚至是香枝或香煙等毆打、傷害小人紙。小人紙分為小人紙、男人丁、女人丁、五鬼紙等。 　　這天養(yǎng)生吃什么
　　在廣州，驚蟄節(jié)氣有一習(xí)俗叫做“驚蟄吃梨”。
　　有一種說(shuō)法是，因驚蟄以后氣候比較干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。而梨無(wú)論生食、榨汁或水煮，均有助脾益氣、增強(qiáng)體質(zhì)之效，故民諺有“驚蟄吃了梨，一年都精神”之說(shuō)。
　　另外，李時(shí)珍在《本草綱目》里也主張“以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，雜和而食”。因?yàn)榇禾鞎r(shí)人體陽(yáng)氣充實(shí)于體表，而體內(nèi)陽(yáng)氣都顯得不足，因此在飲食上應(yīng)多吃點(diǎn)培補(bǔ)腎陽(yáng)的東西，目前除了蓼、蒿等野菜已較少食用外，蔥、蒜、韭等都是養(yǎng)陽(yáng)的佳品，但也不宜多吃辛溫大熱的刺激性食物，以免助火傷身。也要防止飲食過(guò)量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。

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