夢游發(fā)生在做夢很少的非快速眼動期

　　夢游多出現(xiàn)在兒童時期，約1%到6%的兒童偶有夢游現(xiàn)象，如果將僅出現(xiàn)一次夢游的兒童也算進去，夢游的出現(xiàn)率約25%。

　　一般來說，兒童夢游不算什么大毛病。相比之下，成人夢游則少得多了，但成人夢游則是一種病態(tài)行為。

　　夢游常常是人們津津樂道的話題。人們對夢游現(xiàn)象十分驚奇，同時也對夢游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢游者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實夢游者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時一樣。

　　常人還認為夢游者膽子奇大，敢做一些驚險恐怖的動作，其實夢游者很少做越出常規(guī)的事，夢游時也極少作出傷害性的進攻行為。當然，夢游者有時由于注意力分散偶爾會跌倒碰傷。

　　常人還有一種偏見，認為不可隨便去喊醒夢游者，因為夢游者忽然驚醒會嚇瘋的。

　　事實上，夢游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發(fā)瘋，只是感到迷惑不解而已。還有人認為夢游事實上是在做夢，可心理學家觀察到：夢游往往發(fā)生在做夢很少的非快速眼動期。