養(yǎng)生怪杰魏偉的面相養(yǎng)生之道分享
養(yǎng)生怪杰魏偉的養(yǎng)生心得，有著“養(yǎng)生怪杰”之稱的養(yǎng)生專家魏偉的養(yǎng)生方式非常獨特，他通過觀察人的五官就能判斷出一個健康狀況等。養(yǎng)生怪杰魏偉是何許人士，為什么能引起人們的好奇？作為中國營養(yǎng)保健協(xié)會副會長魏偉教授，在養(yǎng)生領域奮斗數十載，頗有名氣。
智慧線起源于食指與拇指之間，拋物線形狀走向小魚際方向，終點基本上到無名指垂直的下方。智慧線多提示神經，精神方面和心腦血管系統(tǒng)疾病，有關腦部疾病和外傷也能從此線反應出來。它的生理意義在于提示腦神經、腦血管機能正常運行的調控能力。如果在頭腦線和生命線的起點地方有連接的島形紋，則說明幼年的時候出現過消化不良、營養(yǎng)不良。
健康線指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。健康線越清晰、越長、越深、身體健康狀況越差，所以，可以將健康線看作是判斷疾病的一條重要紋線，是檢查身體的晴雨表。它的生理意義在于提示身體有慢性消耗性的疾病，特別是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的問題。
額上發(fā)黑，說明你的前腦葉發(fā)生了變化，如果該處發(fā)現紫黑色斑點，則是病情嚴重的表現；額部污濁有斑點，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無光澤，有可能是腎臟病的征兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負擔過重。適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的女性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等.
養(yǎng)生怪杰魏偉認為白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說明身體健康無病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的癥狀，病因可能是肝臟出了問題，比如肝炎，所以要盡快就醫(yī)；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病，嚴重發(fā)白時，說明你肺部有病。對肝臟失調者，吃飯時安排突出蛋白質和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細胞修復、更新與解毒功能。另外，多喝白開水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負擔，并達到養(yǎng)肝護肝的目的。
鼻梁中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統(tǒng)有關，當鼻翼長斑點或痣時，往往有潰瘍；人中附近或兩側鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時，往往是胃腸較弱或有持續(xù)便秘的情形，甚至肝臟機能也可能有毛病。
嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風濕；人中形狀上窄下寬的女性，受孕率高，同時容易導致習慣性流產，感染婦科疾??；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表示身體健康正常。
部位：額頭
主心臟和腎臟
額上發(fā)黑，說明你的前腦葉發(fā)生了變化，如果該處發(fā)現紫黑色斑點，則是病情嚴重的表現；額部污濁有斑點，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無光澤，有可能是腎臟病的征兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負擔過重。
對癥下藥：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的女性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
部位：眉毛
主肺和肝
眉頭長痣或出現青筋者，可知你的肺部有問題，如果長在眉梢，則可知你肝臟不好；另外，女性凡是眉毛不顧，即眉毛上有前后交叉的逆毛者，則往往會有婦科隱患。
對癥下藥：肺功能失常者需要補肺氣、養(yǎng)肺陰，有必要加強維他命B2及B6的攝取。睡覺前2小時內不要進食，減少食用動物脂肪、奶類食物、蛋、調味品、酒、糖和燒得過熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉。
部位：眼睛
主肝臟和淋巴系統(tǒng)
白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說明身體健康無病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的癥狀，病因可能是肝臟出了問題，比如肝炎，所以要盡快就醫(yī)；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病，嚴重發(fā)白時，說明你肺部有病。
俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表，月經不調、帶下的女性通常都外在表現為眼袋浮腫。
對癥下藥：對肝臟失調者，吃飯時安排突出蛋白質和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細胞修復、更新與解毒功能。另外，多喝白開水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負擔，并達到養(yǎng)肝護肝的目的。
一般以立春為春天的開始，“立，建始也”，立就是開始建立的意思。而《尚書大傳》上說：“東方為春，春者，出也，萬物之所出也。”震屬東，所以到了震卦春分才是木旺的時候，這時春天才真正來了。所以艮卦下兩爻都是陰爻，說明此時還是陰氣凝重，陽氣還沒有向上蒸騰。需過了立春，萬物乃復蘇，生機勃勃，于是這一年的好光景就開始了。
春寒尚早思溫暖，欲做神仙定食粥
立春過后，一陽開始上升，冬天的時候我們把陽氣蘊藏于內，這時天地剛剛升發(fā)的陽氣就容易和體內的陽氣相搏結，生出病來。
所以從立春往后，飲食中不要吃得過熱，像冬季那種飲食習慣就要改變了。但同時又不能過涼，畢竟這時陰氣才開始一點一點退去。所以，飲食尚溫。我們常常會聽到一句老話兒“春捂秋凍”，這時的捂可也不像冬天一樣，要把陽氣都蘊藏于體內，而是要有所選擇地排出冬季的毒素，穿著上要“上薄下厚”，就是說上面可以少穿點，但腿部，尤其是腳，萬萬不能涼到。這時地下至陰之氣正待升發(fā)，陽氣開始由下而上，逐漸轉暖，所以如果腳下穿得少，就會直接與地陰相接，受陰邪而成病。
魏偉簡介
1970年7月6日生,華中科技大學教授,醫(yī)學博士,博士生導師。香港人。掌紋診病權威專家、中國營養(yǎng)保健協(xié)會副會長、中國經絡養(yǎng)生教授、國際芳香療法美容協(xié)會理事教授。
