獅子座女生怎么減肥最合適

俗話說，三月不減肥，六月徒傷悲。剛過完一個富裕的新年回來，大家都忙著減肥迎接熱辣的夏天的到來。但是，減肥也不是盲目就能減下去的，眾多減肥方法中總有一種適合你，獅子座女生要怎么減肥才合適呢？這就來看看吧。

肥胖原因

獅子座常常在與人相處中，從言行舉止間不經意地表現(xiàn)出愛被人捧的個性。獅子座屬大口喝酒，大塊吃肉的豪邁人物，約會和應酬常常在設席的場所。因此，你常會吃得過多，或是不懂得節(jié)制，就胖了起來。你頗具自信，就算胖，也不會覺得怎樣，甚至還自以為胖得有點王者相呢。這種無法覺醒的態(tài)度，常讓你胖就胖了。

支配獅子座的身體部位在前胸及后背，你要留意心臟和心血管系統(tǒng)，這是獅子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其誰的強烈好勝心，很容易被人激得喝下過量的酒和吃得過量，容易暴飲暴食。獅子座往往胖在腰，身材屬直筒型，這和獅子座的富貴氣有關，想想看，就是因為命貴才會肥呀。

免掉不必要的應酬

所謂“謙受益，滿招損”。這兩句話不只用來形容做人的態(tài)度，也可以拿來形容身材。生活無可避免吃吃喝喝，如果應酬接二連三，恐怕吃到深夜也不足為奇。然而吃飽喝足的你，往往倒頭就睡，而不讓腸胃里的食物有時間消化，這樣過日子，怎會不肥呢？為了身材著想，建議你不必出席的應酬就免掉。30分鐘疾走，是適合獅子座的運動，要養(yǎng)成一周至少運動3天的習慣。

糙米咖啡瘦身法

糙米咖啡可以在市面上買到，亦可自己動手制作，方法是將等量的糙米與咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎，再以蒸餾咖啡壺泡制便可。糙米 本身含有豐富的礦物質及纖維，對人體非常有益，而且能夠幫助排除體內積存的酸性毒素，解決獅子座愛吃肉留下的問題。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水腫，長遠來說可令體重下降。

當頭棒喝：你胖嘍

四體不勤、不愛運動的獅子，很容易因為應酬過多而在短時間內從模特兒身材變成水梨狀，她的肥肉都是囤積在小腹及整個下半身。當她步入社會，可以決定自己要穿什么時，就會因為反正可以不用穿裙子了，而開始用寬松的褲子來遮掩自己越來越粗壯的臀和腿。獅子不能忍受沒有味道的食物，和難吃的減肥食物是誓不妥協(xié)的，所以每天至少要有一餐是可以讓她正常飲食的，另外兩餐則可以用代餐來代替。最有用的減肥法就是給她一句當頭棒喝：“喂，你胖嘍！”把她發(fā)胖前后的照片一起貼在她自己容易看到的地方，將可以大大刺激她的減肥意志力。

瘦身方法推薦：

1.告訴親朋好友，你在減肥。你在減肥這件事非得讓大家都知道才行，這才是置自己于死地而后生的絕招。

2.每天手里都拿著時裝雜志上的苗條美女的照片，和鏡子里的自己來一個比賽，保證能令你再一次發(fā)奮圖強。

3.買一件S號的衣服掛在床頭勉勵自己，并且每周都試穿一次。