中醫(yī)如何看面相
中醫(yī)傳統(tǒng)的診斷方式有“望、聞、問、切”四診之說，認為人的五官與身體的五臟六腑息息相關，五官氣色的好壞能透露出人體健康的狀況。臨床上也確實發(fā)現(xiàn)不少人面部的氣色異常，為疾病的先兆表現(xiàn)。因此，善于觀察臉上氣色的變化，將幫助我們“防患于未然”，隨時調整不良的生活習慣，及時發(fā)現(xiàn)疾病的兆頭。呵護健康，不妨從最基本的看人“臉色”開始。
1、心理壓力：反射區(qū)域在額上1／3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈)，此處出現(xiàn)青春痘：(疙瘩)，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。若出現(xiàn)斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
2、心臟：反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處，此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯，證明心律不齊或心臟狀況不好；若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好；還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發(fā)紫是心臟病。
3、腦：反射區(qū)域在兩眉頭之間，此處出現(xiàn)豎紋，豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等
4、肺：(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等)：反射區(qū)域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位。若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
5、胸(乳)：反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青，說明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青，說明她經(jīng)期時乳房脹痛。上眼皮內側部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
6、肝；反射區(qū)在兩眉1／2處至太陽穴以上，額頭1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個部位發(fā)青暗或有斑，而此人比較年輕或是有錢的老板或是大官，可能是脂肪肝。若這兩個部位或其中一個部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺。若太陽穴處有斑，證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑，還可能是肝火大，情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，看起來很難看，人也比較清瘦，即說明此人有肝?。ǜ窝谆蚋斡不?。眉中央有痣，眼球發(fā)黃，且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤！
7、膽：反射區(qū)域在鼻梁高處的外測部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴里發(fā)苦，說明膽部有了較微炎癥；若有斑，可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。眼下面膽區(qū)有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
8、腎：反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。若此部位有病或痞子證明此人腎功能先天不足，也會腰、腿及背部酸疼。腎虛可導致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，也是腎虛的表現(xiàn)。腎區(qū)如有病或痦子且腦區(qū)豎紋很深，證明此人患有高血壓或預示將來要患有腦血栓疾病。
9、膀胱：反射區(qū)域在鼻下人中兩側的鼻根部位。此部位發(fā)紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現(xiàn)小便赤黃、稍頻急等癥，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有時是婦科有問題。鼻根發(fā)紅，但尿不頻、急且整個鼻梁骨發(fā)紅，證明是鼻炎。
10、脾：反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大，證明脾熱或脾大，一般感覺頭重，臉頰疼，心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白，是脾虛，會出現(xiàn)汗多、畏風、四肢懶動，倦怠、不嗜食等。
11、胃：反射區(qū)域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅，是胃火，易饑餓，口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。飯前胃疼，一般是胃炎。飯后一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處；飯后二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到后背，壓痛點在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發(fā)涼，此人受風寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青癟者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。
12、小腸：反射區(qū)域在顴骨下方偏內側部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般人會瘦弱。
13、大腸：反射區(qū)域在顴骨下方偏外側部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區(qū)，此處有斑是痔瘡，若此處發(fā)紅或有白點，有直腸癌變的可能。
14、生殖系統(tǒng)：反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話，證明此人子宮后傾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白，腎的反射區(qū)域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而腎反射區(qū)域也不好，說明此人生殖系統(tǒng)有問題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有溝溝，是男性性功能障礙，男性上嘴唇兩邊發(fā)紅，也是前列腺炎。
舌頭——舌頭透露他“心” 中醫(yī)說心開竅于舌，舌頭是心臟在體表的代言人。如果他心功能正常，舌頭會呈現(xiàn)可愛的紅潤，柔軟、運動靈活，甜言蜜語不斷，巧舌如簧說的就是這種人。只要他心有病變，也絕對瞞不了你：
?舌色淡白而且胖胖的：表示心陽氣不足，血液流動遲緩。
?舌色紫紅舌身瘦癟：表示心陰液不足，體液缺少。
?舌體又瘦又薄，顏色缺少光彩：表示心血不足，心肌供血減少。
?舌頭顏色赤紅，甚至長潰瘍：表示心火上炎，心經(jīng)絡的火氣向上蔓延。
?舌頭顏色呈紫暗色或有斑點：表示心血瘀阻，血液流動不順暢
眼睛——視力下降說明他肝臟欠妥
中醫(yī)講：“肝藏血、主筋，開竅于目。”眼睛的位置在全身至高之處，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說明他有副好肝。不然，他是不是……
?喜歡閉目養(yǎng)神：表示氣血不足，肝功能不好。
?昏睡而眼睛微微張開：表示脾胃不和。
?眼白發(fā)黃：表示是肝病引起的黃疸現(xiàn)象。
?眼睛上的紅色斑點：表示血液流通不暢。
?眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過高，血壓不穩(wěn)。
?眼眶周圍發(fā)黑：表示腎陽氣不足，水的代謝發(fā)生了障礙。
凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關。中醫(yī)認為：“人臥則血歸于肝。”現(xiàn)在很多人11點還不睡覺，有的甚至到12點以后，這時正是肝膽經(jīng)絡運行最旺盛的時間，熬夜超過這個時間，必傷及肝膽，視力下降。
鼻子——用“聞香游戲”測試他的肺功能
肺開竅于鼻，中醫(yī)稱“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”鼻的通氣和嗅覺功能主要依賴肺的作用。如果他肺功能很好，鼻竅一定通暢，嗅覺正常，和你玩?zhèn)€“聞香識人”肯定是把好手。否則：
?鼻子呈現(xiàn)棕黑色：表示脾臟、胰臟有問題。
?鼻的旁邊發(fā)青：表示胃寒。
?鼻的旁邊發(fā)黃：表示腸胃消化不良。
?鼻頭發(fā)硬：表示血中膽固醇過高。
肺是個嬌臟，嬌嫩得很，熱了冷了都會受傷，所以肺的病變最常見。這有兩個原因。一是因為肺與鼻子連通，外界的邪氣能直接傷害到肺，使它功能失常。另外，中醫(yī)認為肺為五臟之華蓋，也就算五臟的頂蓋，只要其他臟腑有病變，病氣都會向上熏泛到肺。而肺與鼻子關系很鐵，一人有病兩人同擔，所以鼻子動不動就會鼻塞，流涕。
耳朵——耳朵位置暗示人的腎能力
耳是腎在體表的孔竅。聽覺是不是靈敏，和腎中貯藏精氣的盛衰有密切關系。只有腎精氣充足，聽覺才會靈敏。快好好地相相他吧，腎能力可是個很重要的指標。
?雙耳最上部的邊緣低于雙眼：表示腎氣不足。
?耳朵比正常瘦?。罕硎灸I中精氣虛、先天不足。
?耳鳴：表示過度疲勞體虛。
?突發(fā)性耳聾：表示心神有問題，可能有心理疾病。
?耳垂變?yōu)榧t色：表示發(fā)燒或眼睛發(fā)炎。
口唇——想知道他是否脾虛？去吃飯吧
脾開竅于口，我們的飲食、口味與脾功能密不可分。帶他去吃飯吧，如果他口唇顏色紅潤、食欲很好、口氣清新，表明他身體健康，脾功能正常。要是他捧著碗飯半天下不去一粒米，不是對你不滿意，就是脾虛。另外，別忘了再看看：
?唇色淡白：表示血液缺少，貧血。
?僅上唇發(fā)白：表示大腸有問題。
?僅下唇發(fā)白：表示胃功能不好。
?唇呈紫紅色：表示體內血氧不足。
?口唇干焦枯萎、失去光澤：表示脾虛。
每次你受了打擊、心情不好時總吃不下飯，現(xiàn)在知道原因了。情緒低落郁悶會傷害肝臟，肝臟在五行中屬木，能克制屬土的脾臟，脾臟受傷后影響食欲，不僅食物入口乏味，而且根本就不餓。
中國人正常的臉色應該是紅黃隱顯，明潤而有光澤。其中膚色偏白者的健康臉色應該為白里透紅，有光澤;膚色偏黃者的健康臉色則應該是黃中透出金黃光澤，也就是俗稱的“飛黃”。而不健康的臉色主要有以下幾種，需要大家提高警惕。
面紅：心臟有問題或陰虛
臉色紅潤常被人認為是身體健康的表現(xiàn)，但長期面色潮紅，不一定是好事。因為心臟如果無法正常運作，也會造成內熱分布不均而使得臉色容易潮紅，患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個紅撲撲的臉蛋。所以長期面色發(fā)紅的人，需要特別注意心臟方面的健康狀況。
如果面部紅色淺淡，紅色時間不持續(xù)，部位局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現(xiàn)，則多為腎陰不足，陰虛內熱。
面黃：肝膽有問題或貧血
急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發(fā)出“黃色警報”。如果臉色突然明顯變黃，很可能是肝膽功能出現(xiàn)問題的跡象。如果黃色波及眼睛鞏膜或全身都發(fā)黃，則應警惕肝膽已經(jīng)發(fā)生病變。
如果面色淡黃，并伴有頭暈目眩、疲倦乏力等癥狀，則可能是氣血不足引起的貧血征兆。
面黑：腎氣不足或腎精虧耗
臉色發(fā)黑通常是腎虛的表現(xiàn)。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度、都會導致面部發(fā)黑。如果面色灰黑，晦暗無光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力，情緒不佳等癥狀，則表明腎精虧耗已相當嚴重。
面白：氣血不足或營養(yǎng)不良
氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有形容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足發(fā)麻，女性月經(jīng)量少等癥狀，則很可能還有營養(yǎng)不良或貧血的問題。
色斑：肝郁氣滯或婦科病
情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關系。因此肝郁氣滯的人容易出現(xiàn)面部色斑。而婦女臉上長斑，除了妊娠和口服避孕藥的原因，更多時候，反映出的是女性內分泌失調性疾病，比如月經(jīng)不調、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等等。
