從五官看你的健康狀況如何

五官泛指臉的各部位（包括額、雙眉、雙目、鼻、雙頰、唇、齒和下頦），尤其以雙眉、雙目、鼻、雙頰（即臉蛋兒）和唇等五個(gè)部位最為重要。現(xiàn)在由小編來(lái)教大家怎么從人的五官看你是否健康！

額頭

    主心臟和腎臟
    額上發(fā)黑，說(shuō)明你的前腦葉發(fā)生了變化，如果該處發(fā)現(xiàn)紫黑色斑點(diǎn)，則是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)；額部污濁有斑點(diǎn)，證明你子宮有病，或肺部有病變；額頭上部晦暗、無(wú)光澤，有可能是腎臟病的征兆；額頭皺紋忽然增加，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。

    對(duì)癥下藥：適當(dāng)?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長(zhǎng)期伏案工作或從事緊張性腦力勞動(dòng)的女性應(yīng)多按摩額頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可減少心血管疾病發(fā)生的概率。要少吃動(dòng)物脂肪，應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類等。
 

眉毛

    主肺和肝
    眉頭長(zhǎng)痣或出現(xiàn)青筋者，可知你的肺部有問(wèn)題，如果長(zhǎng)在眉梢，則可知你肝臟不好；另外，女性凡是眉毛不顧，即眉毛上有前后交叉的逆毛者，則往往會(huì)有婦科隱患。

    對(duì)癥下藥：肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。睡覺(jué)前2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，減少食用動(dòng)物脂肪、奶類食物、蛋、調(diào)味品、酒、糖和燒得過(guò)熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，強(qiáng)健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

眼睛

    主肝臟和淋巴系統(tǒng)
    白眼球的顏色青白潔凈為正常色，說(shuō)明身體健康無(wú)病。假如白眼球呈黃色，可能是黃疸病的癥狀，病因可能是肝臟出了問(wèn)題，比如肝炎，所以要盡快就醫(yī)；假如白眼球蒼白，顯示你患有心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重發(fā)白時(shí)，說(shuō)明你肺部有病。
    俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表，月經(jīng)不調(diào)、帶下的女性通常都外在表現(xiàn)為眼袋浮腫。

    對(duì)癥下藥：對(duì)肝臟失調(diào)者，吃飯時(shí)安排突出蛋白質(zhì)和維生素的食物，每天一杯牛奶，一個(gè)雞蛋，二兩精瘦肉，三種蔬菜，兩種水果，能加速肝細(xì)胞修復(fù)、更新與解毒功能。另外，多喝白開(kāi)水，每天三至四次，每次一杯，也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。

鼻子
    主肝、脾

    鼻梁中間歪曲，則可能軀體不正，或是脊椎彎曲了；一般認(rèn)為鼻尖端屬脾，鼻翼屬胃，都與消化系統(tǒng)有關(guān)，當(dāng)鼻翼長(zhǎng)斑點(diǎn)或痣時(shí)，往往有潰瘍；人中附近或兩側(cè)鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時(shí)，往往是胃腸較弱或有持續(xù)便秘的情形，甚至肝臟機(jī)能也可能有毛病。

    對(duì)癥下藥：脾運(yùn)障礙者可服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤(rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。

嘴巴及人中

    主子宮
    嘴角或腮邦處有“青筋”，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕；人中形狀上窄下寬的女性，受孕率高，同時(shí)容易導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，感染婦科疾病；上寬下窄的女性，則反之；人中平行，則表示身體健康正常。

    對(duì)癥下藥：在來(lái)月經(jīng)之時(shí)，不能碰冷水，同時(shí)多用熱水泡腳，可以有效的減少婦科疾病發(fā)生的機(jī)率。針對(duì)月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)癥狀，我們可以采用此方法：首先將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腹部，即卵巢附近，并成45°角向下來(lái)回摩擦按摩。

中醫(yī)教你從五官看健康

望局部情況，或稱分部望診，是在整體望診的基礎(chǔ)上，根據(jù)病情或診斷需要，對(duì)病人身體某些局部進(jìn)行重點(diǎn)、細(xì)致地觀察。因?yàn)檎w的病變可以反映在局部，所以望局部有助于了解整體的病變情況。

　　望五官是對(duì)目、鼻、耳、唇、口、齒齦、咽喉等頭部器官的望診。

望耳

　　望耳應(yīng)注意耳的色澤、形態(tài)及耳內(nèi)的情況

　　(1)耳廓諸部位候臟腑：

　　耳廓上的一些特定部位與全身各部有一定的聯(lián)系，其分布大致象一個(gè)在子宮內(nèi)倒置的胎兒，頭顱在下，臂足在上。當(dāng)身體的某部有了病變時(shí)，在耳廓的某些相應(yīng)部位，就可能出現(xiàn)充血、變色、丘疹、水泡、脫屑、糜料或明顯的壓痛等病理改變，可供診斷時(shí)參考。

　　(2)耳之色澤：正常耳部色澤微黃而紅潤(rùn)。全耳色白多屬寒證;色青而黑多主痛證;耳輪焦黑干枯，是腎精虧極，精不上榮所致;耳背有紅絡(luò)，耳根發(fā)涼，多是麻診先兆。耳部色澤總以紅潤(rùn)為佳，如見(jiàn)黃、白、青、黑色，都屬病象。

　　(3)耳之形態(tài)：正常人耳部肉厚而潤(rùn)澤，是先天腎氣充足之象。若耳廓厚大，是形盛;耳廓薄小，乃形虧。耳腫大是邪氣實(shí);耳瘦削為正氣虛。耳薄而紅或黑，屬腎精虧損。耳輪焦干多見(jiàn)于下消證。耳輪甲錯(cuò)多見(jiàn)于久病血瘀。耳輪萎縮是腎氣竭絕之危候。

　　(4)耳內(nèi)病變：耳內(nèi)流膿，是為膿耳。由肝膽濕熱，蘊(yùn)結(jié)日久所致。耳內(nèi)長(zhǎng)出小肉，其形如羊奶頭者，稱為“耳痔”或如棗核，胬出耳外，觸之疼痛者，是為“耳挺”。皆因肝經(jīng)郁火，或腎經(jīng)相火，胃火郁結(jié)而成。

望鼻

　　望鼻主要是審察鼻之顏色、外形及其分泌物等變化。

　　(1)鼻之色澤：鼻色明潤(rùn)，是胃氣未傷或病后胃氣來(lái)復(fù)的表現(xiàn)。鼻頭色赤，是肺熱之征;色白是氣虛血少多征;色黃是里有濕熱;色青多為腹中痛;以微黑是有水氣內(nèi)停。

　　鼻頭枯槁，是脾胃虛衰，胃氣不能上榮之候。鼻孔干燥，為陰虛內(nèi)熱，或燥邪犯肺;若鼻燥衄血，多因陽(yáng)亢于上所致。

　　(2)鼻之形態(tài)：鼻頭或鼻同色紅，生有丘疹者，多為酒糟鼻。因胃火熏肺，血壅肺絡(luò)所致。鼻孔內(nèi)贅生小肉，撐塞鼻孔，氣息難通，稱為鼻痔，多由肺經(jīng)風(fēng)熱凝滯而成。鼻翼煽動(dòng)頻繁呼吸喘促者，稱為“鼻煽”。如久病鼻煽，是肺腎精氣虛衰之危證;新病鼻煽，多為肺熱。

　　(3)鼻之分泌物：鼻流清涕，為外感風(fēng)寒;鼻流濁涕，為外感風(fēng)熱;鼻流濁涕而腥臭，是鼻淵，多因外感風(fēng)熱或膽經(jīng)蘊(yùn)熱所致。

望目

　　望目主要望目的神、色、形、態(tài)。

　　(1)目神：人之兩目有無(wú)神氣，是望神的重點(diǎn)。凡視物清楚，精彩內(nèi)含，神光充沛者，是眼有神;若白睛混濁，黑睛晦滯，失卻精彩，浮光暴露，是眼無(wú)神。

　　(2)目色：如目毗赤，為心火;白睛赤為肺火;白睛現(xiàn)紅絡(luò)，為陰虛火旺;眼胞皮紅腫濕爛為牌火;全目赤腫之眵，迎風(fēng)流淚，為肝經(jīng)風(fēng)熱。如目眵淡白是血虧。白睛變黃，是黃疸之征。目眶周圍見(jiàn)黑色，為腎虛水泛之水飲病，或寒濕下注的帶下病。

　　(3)目形

　　目第微腫，狀如臥蠶，是水腫初起，老年人下臉浮腫，多為腎氣虛衰。目窩凹陷，是陰液耗損之征，或因精氣衰竭所致。眼球空起而喘，為肺脹;眼突而預(yù)腫則為癭腫。

　　(4)目態(tài)：目睛上視，不能轉(zhuǎn)動(dòng)，稱戴眼反折，多見(jiàn)于驚風(fēng)、痙厥或精脫神衰之重證。

　　橫目斜視是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的表現(xiàn)。眼瞼下垂，稱“瞼廢”。雙瞼下垂，多為先天性瞼廢，屬先天不足，脾腎雙虧。單瞼下垂或雙瞼下垂不一，多為后天性瞼廢，因脾氣虛或外傷后氣血不和，脈絡(luò)失于宣通所致。瞳仁擴(kuò)大，多屬腎精耗竭，為瀕死危象。

望齒齦

　　望齒齦應(yīng)注意其色澤、形態(tài)和潤(rùn)燥的變化。

　　(1)望齒：牙齒不潤(rùn)澤，是津液未傷。牙齒干燥，是胃津受傷;齒燥如石，是胃腸熱極，津液大傷;齒燥如枯骨腎精枯竭，不能上榮于齒的表現(xiàn)，牙齒松動(dòng)稀疏，齒根外露，多屬腎虛或虛火上炎。病中咬牙齡齒是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之征。睡中齡齒，多為胃熱或蟲(chóng)積。牙齒有洞腐臭，多為齲齒，欲稱“蟲(chóng)牙”。

　　(2)察齦：齦紅而潤(rùn)澤是為正常。如齦色淡白，是血虛不榮;紅腫或兼出血多屬胃火上炎。齦微紅，微腫而不痛，或兼齒縫出血者，多屬腎陰不足，虛火上炎;齦色淡白而不腫痛，齒縫出血者，為脾虛不能攝血。牙齦腐爛，流腐臭血水者，是牙疳病。

望唇

　　望唇要注意觀察唇口的色澤和動(dòng)態(tài)變化。

　　(1)察唇：唇部色診的臨床意義與望面色同，但因唇粘膜薄而透明，故其色澤較之面色更為明顯。唇以紅而鮮潤(rùn)為正常。若唇色深紅，屬實(shí)、屬熱;唇色淡紅多虛、多寒;唇色深紅而干焦者，為熱極傷津;唇色嫩紅為陰虛火旺;唇色淡白，多屬氣血兩虛;唇色青紫者常為陽(yáng)氣虛衰，血行郁滯的表現(xiàn)。嘴唇干枯皺裂，是津液已傷，唇失滋潤(rùn)。唇口糜爛，多由脾胃積熱，熱邪灼傷。唇內(nèi)潰爛，其色淡紅，為虛火上炎。唇邊生瘡，紅腫疼痛，為心脾積熱。

　　(2)望口：望口須注意口之形態(tài)：口噤：口閉而難張。如口閉不語(yǔ)，兼四肢抽搐，多為痙病或驚風(fēng);如兼半身不遂者，為中風(fēng)人臟之重證。口撮：上下口唇緊聚之形。常見(jiàn)于小兒臍風(fēng)或成人破傷風(fēng)?？谄В嚎诮腔蜃蠡蛴液刃敝疇?，為中風(fēng)證。口張：口開(kāi)而不閉。如口張而氣但出不返者，是肺氣將絕之候。