適合天蝎座的健康飲食習(xí)慣

天蝎座意志力最強(qiáng)，所以一旦決定節(jié)食你一定能堅(jiān)持。堅(jiān)韌、決心和強(qiáng)大的目的性讓你能夠很好地控制自己的沖動(dòng)。如果你認(rèn)為最后會(huì)有很大變化，你就會(huì)自覺地堅(jiān)持一項(xiàng)嚴(yán)格的、痛苦的飲食計(jì)劃。你可能不會(huì)告訴別人你在干什么，但是別人夸獎(jiǎng)你的外表時(shí)你會(huì)露出神秘的微笑。

飲食建議

在飲食中攝入足夠的纖維素。天蝎座掌管內(nèi)臟。天蝎座的人容易便秘，所以需要更多的纖維素。

有利天蝎座健康的食品：維他命ACE

人人都說天蝎座的人個(gè)性冷漠，神秘陰狠，其實(shí)他們只是不喜歡將自己的事情告訴別人而已。天蝎座喜歡動(dòng)手改善自己的生活，他們不喜歡自己的生活一成不變。星象學(xué)上說，天蝎座在身體上象征的有生殖器官、膀胱、直腸、攝護(hù)腺、腎臟、外性器、子宮、鼻部、再生及免疫系統(tǒng)等。所以大多天蝎座的人容易產(chǎn)生代表的疾病有痔病、膀胱、前列腺、攝護(hù)腺方面疾病等。因此多補(bǔ)充維他命ACE以及辛很有好處，可以選擇這類食物。

天蝎座的健康食譜：黑巧克力

規(guī)律是天蝎座的重大健康問題，因?yàn)樗麄冎髟字竽c，所以天蝎座們經(jīng)常會(huì)便秘。富含纖維的食物可以防止該情況。有效緩解壓力的鍛煉，如瑜伽和沉思對(duì)于腸健康也有很大好處。

食用巧克力并不像人們所說的那樣脂肪高，相反，在食用黑巧克力時(shí)，它們還會(huì)燃燒掉一部分的脂肪和熱量，但也不能多吃。黑巧克力含有大量可可，因此其中的利于心臟健康的抗氧化劑類黃酮也較多，而且巧克力還可挑起性欲。

天蝎座的健康隱患

天蝎座的人一般比較“好色”，但過度的性生活只會(huì)危害你的身體，同時(shí)使你精力不繼。 

健康建議

多利用空閑時(shí)間做戶外運(yùn)動(dòng)，與伴侶建立起合理的性生活節(jié)律。