水瓶座女生怎么減肥最合適
俗話說，三月不減肥，六月徒傷悲。剛過完一個(gè)富裕的新年回來，大家都忙著減肥迎接熱辣的夏天的到來。但是，減肥也不是盲目就能減下去的，眾多減肥方法中總有一種適合你，水瓶座女生要怎么減肥才合適呢？這就來看看吧。
以自然、健康為主
水瓶座的身體適應(yīng)力極強(qiáng)，除非長時(shí)間累積，否則很容易順應(yīng)許多環(huán)境的變化，內(nèi)在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座男女人緣極佳，對(duì)于自己及別人的打扮妝點(diǎn)都是最好的咨詢師。正因水瓶座天生愛美的個(gè)性，常常即使一顆小豆豆都會(huì)視為障礙物，所以，許多美的流行資訊都逃不過他們的消息網(wǎng)路，舉凡從上到下、從里到外，可以嘗試的都不會(huì)遺漏，在建議上仍是應(yīng)以自然、健康為主，偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應(yīng)遵照均衡守則，在運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的運(yùn)動(dòng)。出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的藥物或偏方，畢竟，天生麗質(zhì)已是最佳優(yōu)勢了，剩下就靠后天的工作。
先對(duì)減肥產(chǎn)生興趣
水瓶座的身體適應(yīng)力極強(qiáng)，除非長時(shí)間累積，否則很容易順應(yīng)許多環(huán)境的變化，內(nèi)在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座男女人緣極佳，對(duì)于自己及別人的打扮妝點(diǎn)都是最好的咨詢師。
正因水瓶座天生愛美的個(gè)性，常常即使一顆小豆豆都會(huì)視為障礙物，所以，許多美的流行資訊都逃不過他們的消息網(wǎng)路，舉凡從上到下、從里到外，可以嘗試的都不會(huì)遺漏，在建議上仍是應(yīng)以自然、健康為主，偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應(yīng)遵照均衡守則，在運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，如：爵士舞、瑜珈都是很好的運(yùn)動(dòng)。
出手大方的水瓶座切忌引用非合法性的藥物或偏方，畢竟，天生麗質(zhì)已是最佳優(yōu)勢了，剩下就靠后天的工作。
水瓶座的人雖然充滿好奇心，但是對(duì)自己的生活管理卻不太拿手。而且非常的頑固，要改變你的習(xí)慣是不太可能的事。一旦變胖了，就會(huì)一直胖下去。還有，寶瓶們的血液循環(huán)都很差！又常常會(huì)有大吃大喝的沖動(dòng)。自律神經(jīng)也不好、又偏食、再加上姿勢不良。就因如此才會(huì)造成內(nèi)臟和肌肉生病的原因。這樣的你必須接受整體治療，改掉你頑強(qiáng)的個(gè)性吧！要先對(duì)減肥產(chǎn)生興趣，你才會(huì)成功。
檸檬茶減肥法
喜歡享受生活尋找刺激的水瓶座女人，用檸檬茶減肥不會(huì)有錯(cuò)。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，有利于減少脂肪。而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。在炎炎夏日，沖一杯檸檬茶再加入些冰塊，檸檬的酸味和冰塊的冰涼融合在一起，刺激著口腔、食道，然后再到腹中，一定能讓瓶子感覺很刺激很爽快。若是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦。
香蕉腹部減肥
一向理性淡定、充滿奇思妙想的水瓶座對(duì)食物并無太多的要求，吃飯對(duì)她們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事，不必刻意追求什么。
便便出不來的女生都會(huì)被建議，吃香蕉試試看吧！因?yàn)橄憬逗胸S富食物纖維，維他命A，鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便功能。對(duì)于常便秘、肌膚干燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果！此外以糖質(zhì)為主成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補(bǔ)充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以果腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。
瘦身方法推薦：
1.檢討以前為什么減肥失敗，結(jié)果通常是“因?yàn)闆]有堅(jiān)持下去”吧！所以，你最欠缺的是耐心啦！
2.某些減肥方法在有些時(shí)候會(huì)顯得強(qiáng)人所難，那就請(qǐng)暫時(shí)放下你的人道主義，多勉強(qiáng)自己一點(diǎn)點(diǎn)吧！這對(duì)你是有好處的。
