白發(fā)的位置透析健康狀況如何
隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人開始追求個(gè)性，他們服裝個(gè)性大膽，他們喜歡喜歡打耳洞，喜歡將頭發(fā)染成白色。然而此文章所講的長(zhǎng)白發(fā)并不是年輕人染的頭發(fā)，指的是自然生長(zhǎng)出來(lái)的白發(fā)。學(xué)習(xí)、生活的壓力會(huì)使得現(xiàn)在很多年輕人都少年白頭，其實(shí)長(zhǎng)白發(fā)還可能是健康出了問(wèn)題。下面普賢居 puxianju.com的小編從長(zhǎng)白發(fā)位置透析健康狀況并為大家提出對(duì)策。
前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時(shí)候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?~2小碗，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷。
對(duì)策：這種情況，患者吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當(dāng)然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。
后腦勺白發(fā)——腎氣不足
后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
對(duì)策：益腎的飲食應(yīng)男女分別對(duì)待。男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當(dāng)然，以上食譜，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛有所選擇。
花白頭發(fā)——聰明煩惱多，情緒自控差
如果花白頭發(fā)，那說(shuō)明是一個(gè)非常聰明的人，腦子轉(zhuǎn)動(dòng)比較靈活，屬于比較容易激動(dòng)的人，用陰陽(yáng)來(lái)說(shuō)，就是你的腦子一會(huì)兒陰一會(huì)兒陽(yáng)，控制自己的情緒能力比較差，因而煩惱白發(fā)生。
對(duì)策：這種情況身體的各個(gè)臟腑都已經(jīng)存在了隱患，中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于亞健康狀態(tài)。這樣的人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量保持情緒的穩(wěn)定。
頭發(fā)狀況暗示你的健康如何
灰白發(fā)
從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎。所以說(shuō)，腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交（失眠，神經(jīng)衰弱）或先天稟賦不足、或思慮過(guò)度耗傷精血、或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。
正常情況下，40歲后會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能滋養(yǎng)頭發(fā)，因此出現(xiàn)白發(fā)。這屬于自然現(xiàn)象，也無(wú)需治療。但如果突然“一夜白頭”，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂所致，及時(shí)治療往往能重新變回黑色。
青壯年甚至少年長(zhǎng)白發(fā)俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多，比如：營(yíng)養(yǎng)不良。若缺乏蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，或焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白。此外，甲狀腺機(jī)能失調(diào)也會(huì)造成頭發(fā)變灰白。
枯黃發(fā)
①甲狀腺功能低下、高度營(yíng)養(yǎng)不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等情況會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使得烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺失，所以，頭發(fā)的顏色會(huì)由黑逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
②疾病所致，比如：系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，不僅會(huì)使頭發(fā)變黃，還會(huì)造成大量脫落。
③小兒頭發(fā)稀疏萎黃多因發(fā)育先天不足所致，還可能伴有坐、站、行、說(shuō)話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象；
④少女頭發(fā)黃則可能是缺鈣引起。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗、頭發(fā)少，無(wú)光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。此外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗頭發(fā)也會(huì)使頭發(fā)受損變黃。
斑禿和頭發(fā)稀疏
①斑禿和頭發(fā)稀疏主要反應(yīng)腎氣不足（腎虛）。中醫(yī)的腎指的是泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，發(fā)為腎之華，是腎的外在表現(xiàn)，一頭烏黑有光澤的頭發(fā)，說(shuō)明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他臟腑經(jīng)絡(luò)，所以我們可以看到小孩子的頭發(fā)一般都很好，很少看到頭皮屑。
②脫發(fā)反映出其他臟腑的健康問(wèn)題，比如：脾虛。脾是運(yùn)化精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，潤(rùn)頭發(fā)最重要的臟器，也為后天之本。如果脾虛，頭發(fā)則會(huì)枯黃、沒有光澤、易斷裂、脫發(fā)。
③除此之外，還能反映肝臟問(wèn)題。因?yàn)楦问遣匮?，血主要承載著營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭皮的血液循環(huán)不夠的話，頭發(fā)就沒有營(yíng)養(yǎng)。
女性脫發(fā)
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，除個(gè)別的與遺傳因素有關(guān)的少數(shù)人來(lái)說(shuō)，大多非正常脫發(fā)發(fā)生在產(chǎn)后。因?yàn)?，懷孕、分娩到哺乳都?huì)使女性氣血不足，因此會(huì)造成頭發(fā)大量脫落。此時(shí)通常以補(bǔ)血為主，平時(shí)也要多進(jìn)補(bǔ)，比如：當(dāng)歸、何首烏、大棗等。
男性脫發(fā)
受到脫發(fā)困擾的患者中，男性占大多數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為，精血同源，男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)。若過(guò)早出現(xiàn)禿頂，多是精神壓力過(guò)大所致。所以，應(yīng)保持愉快的心情很有必要。
老年脫發(fā)
老年人脫發(fā)大多屬正常生理現(xiàn)象。但如果嚴(yán)重脫發(fā)，極有可能是氣血虧虛所致，通常傾向于補(bǔ)肝腎。
頭皮屑過(guò)多
1.真菌寄生
導(dǎo)致頭皮屑的重要因素是一種名為“馬拉色菌”的寄生菌。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，主要以皮脂為食，但當(dāng)它們過(guò)度增殖后會(huì)導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生。此外，頭皮出油較多的人會(huì)更容易出現(xiàn)頭皮屑。在頭皮屑較多的人群中，這種分布在頭皮上的真菌超過(guò)25%，所以會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生過(guò)多的頭皮屑。所以，若想減少頭皮屑，可以使用一些含有藥物的洗發(fā)水，比如：含有水楊酸的強(qiáng)力洗發(fā)水。
2.過(guò)度清潔
有人以為頭皮屑的出現(xiàn)是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生，所以過(guò)度洗滌，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。過(guò)度洗滌會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥缺水，反而會(huì)加重頭皮屑的產(chǎn)生。
3.皮膚病
皮膚病也是導(dǎo)致頭皮屑增多的原因，常見的癥狀有：頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經(jīng)性皮炎等，需要及時(shí)到醫(yī)院診治。
4.身體不適
身體不舒服時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體激素水平失衡，這種情況下也極易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，比如：胃腸功能障礙、營(yíng)養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌失調(diào)等。
5.睡眠不足
充足的睡眠能夠促進(jìn)皮膚的正常新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說(shuō)法，但現(xiàn)在很多年輕人經(jīng)常熬夜，這也是造成頭皮屑過(guò)多的原因之一。所以，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，充足的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀。
