十二生肖的養(yǎng)生秘方

隨著人的年齡不斷的增長，身體也會出現(xiàn)各種疾病，只有掌握養(yǎng)生的秘方才能避免這些疾病，其實養(yǎng)生的方法有很多，由內(nèi)到外，都有。俗話說的好，人要善生，先要知道愛護身體，愛護身體的人才會注重修身，修身的人才會治心，治心才能夠養(yǎng)心。下面普賢居算命網(wǎng) www.tsjjyxc.com給大家分析十二生肖的養(yǎng)生秘方。

十二生肖的養(yǎng)生秘方

鼠

先天適應環(huán)境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做到某階段才會停手，所以常常日夜顛倒，并出入娛樂場所，導致睡眠不足煙酒過量，是損害健康的主因。

牛

因為做事前一定要達到某種階段才會停下來，所以會常常忘記吃飯的時間，或者匆忙的用餐，所以腸胃方面常常出毛病。很容易突然間消瘦或者突然間發(fā)福，易受壓力影響，肝臟、膽、消化器官，要特別注意。

虎

生活不規(guī)律，飲食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情緒失控和神經(jīng)方面的隱憂，平常看起來很健康，也不相信自己會生病，但是如果發(fā)現(xiàn)的時候，通常都已經(jīng)非常嚴重了，所以為了自己的健康，不要怕看醫(yī)生。

兔

不擅長表達自己的情感，工作遇到挫折壓力也不會向別人訴苦，所以身體方面要多注意精神方面的疾病，經(jīng)常性的失眠，多慮的神經(jīng)質(zhì)，應該選擇有草地的地方，多吸收空曠的新鮮空氣。（算命網(wǎng) www.tsjjyxc.com）

龍

精力充沛、做事情充滿干勁、體質(zhì)強健、很少有病痛，但是因為好動總是有一些意外傷害，像是火傷、燙傷。同時，還要多注意腸胃和咽喉方面的問題。

蛇

身體很強壯，免疫能力也不錯，所以不太會生病，就算生病也不太愿意去醫(yī)院看病。睡眠品質(zhì)比較差，要注意不要讓情緒起伏太大，而引起心臟、血液、血管方面的毛病。

馬

體格強壯，會讓人認為非常健康，實際上活動力強，工作講求效率，所以精神上常常處于緊繃的狀況，讓心臟、腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)造成負擔，長時間以后對身體損害很大，因此，要從平常的生活習慣著手，這樣才可以長期保持強盛的體力。

羊

外表柔弱好像身體不好，其實他們隱含著強大的生命力，但是中年以后，保養(yǎng)身體的工作就要非常注重，體重可能會遽增，由于飲食習慣而導致的腸胃病要小心。

猴

有神經(jīng)質(zhì)，平常生活就懂得自我調(diào)整。降低生活壓力必須多多運動，多到戶外走走，身體才能保持健康。否則因為體力透支，會產(chǎn)生氣管潛伏性的疾病。

雞

個性上有點神經(jīng)質(zhì)容易緊張，所以消化系統(tǒng)常常有毛病，肺及支氣管容易過敏，所以在季節(jié)變換的時候要注意溫度的變化。

狗

內(nèi)心焦慮壓抑，常常產(chǎn)生失眠、頭痛、心律不整，不喜歡運動，吃飽飯就坐下來，中年以后容易發(fā)胖，要放松心情常常運動，對健康才有幫助；還有，不要太常對人咆嘯。

豬

吃東西要懂得節(jié)制，少喝酒，小心腎臟方面的疾病，更不要熬夜和暴飲暴食，因而傷害身體。

十二生肖中最健康長壽的生肖

NO.1生肖猴

屬猴的人之所以能健康長壽是因為他們的心態(tài)，他們總是擁有一顆樂觀向上的心，他們一生灑脫，無憂無慮，熱愛生活，即使是到了暮年，依據(jù)擁有一顆年輕的心，不斷追求新事物使他們的心態(tài)越來越年輕。

開朗樂觀也是他們的態(tài)度，總相信一切都會變好，無憂無慮，自由自在。雖不免小疾，而無大病大災；雖有曲折，但終會美滿幸福，健康長壽。

NO.2生肖兔

溫和、祥和會是屬兔人給人的最深印象，也正因為這種溫和，他們的心胸總是呈寬廣狀態(tài)，絕大多數(shù)時候并不會為了一些事去計較。但這種寬容與從容，又并不會為了別人的目光而存在。他們活得坦然、平和，只要多注意飲食習慣，預防環(huán)境因素，健康長壽十分容易。

NO.3生肖豬

很多人都嫌他性子慢，反應慢，有點不想事，但偏偏這種散漫的人比較容易長壽。因為不急，就不會受急躁、激動等負面情緒的影響；因為不太想事，就不要受憂愁之苦；因為懶，反而會更懂得享受生活，如何讓自己更舒適……如此之下，想不活得長都難。

NO.4生肖龍

寅龍健康長壽的秘訣就是懂得勞逸結合，拿得起也放得下。懶散享受時，他比誰都過得舒適；一旦站起身來行動時，又比別人更積極，更具有雄心壯志。能抓住的他一定奮力拼搏，實在抓不到也不糾結，繼續(xù)尋求新的就是。這樣的坦然，再加上屬龍者特有的健康氣息與無窮精力，要長壽并不難。

NO.5生肖鼠

沒人會懷疑“小老鼠”旺盛的生命力，雖然他們活得有些微小，并不過分追求那些奢侈的東西，卻也過得踏實、坦率而快樂。

屬鼠的人適應環(huán)境的能力是最強的，不管是在多么嚴峻的環(huán)境中，他們也不會意志消沉，他們依舊會笑著面對生活，談笑自若，這是一種無敵的生活態(tài)度。

12生肖中最好命的屬相有哪些

NO.5 生肖雞

屬雞的人終身都有較好的財運，當他感到囊中羞澀的時候，自然會有收入的門道，替他解除了危機，他從小就有遠大的希望和崇高的理想，即使有穩(wěn)定的收入，日后也要自行創(chuàng)業(yè)，一生有貴人相助，成就一番事業(yè)，輕而易舉。特別是生在農(nóng)歷三月的雞命最好，有權威，眾人皆服，事業(yè)經(jīng)常會出現(xiàn)一鳴驚人之功效。

NO.4 生肖猴

屬猴的人天生善于交際，交際范圍廣泛，做人積極并且個性外向，是個天生的樂天派，大體上他擁有終生不會為錢財煩惱的運氣，總是會有經(jīng)濟上的好機會，同時也會得到他人的協(xié)助的運氣，自己的深思熟慮，很少錯過大的財運。特別是生在農(nóng)歷十二月的猴命最好，多能事業(yè)有成，一生平安無恙。

NO.3 生肖鼠

屬鼠的人天性機靈，不但聰明智慧而且具有克服困難的勇氣和決心，能夠隨機應變，相機行事，冷靜而又機警，有遠見，做事有計劃有分寸，不過野心過大會是他最大的絆腳石，想一下子干很多事情，致使精力分散，如果能揚長避短，就會一生處在富貴之中。尤其生在農(nóng)歷五月，忙種之時，出外經(jīng)商、東奔西走、臨機應變，不失機遇，能成大富之人，一生不畏艱難，可做人之楷模，一生安樂。

NO.2 生肖蛇

屬蛇的人一般不會因為失敗而煩惱，因為即使在他困難的時候，幸運女神也會眷顧于他，很快幫他走出困境。所以不管是在財運還是在感情方面，他都一帆風順，如魚得水。不過屬蛇的人猜疑心大，不太容易相信別人，有些過于機警，不過這種性格倒是很適合在商場打拼，尤其是生在農(nóng)歷八月的蛇，事業(yè)順遂，財運亨通，能享自然之福。

NO.1 生肖虎

屬虎的人運氣是不差的，但是他的成功更多的來源于自身不懈的努力，上進而有決心，能吃苦耐勞，屬虎的天生有貴人，在緊要關頭往往會有貴人出現(xiàn)，能逢兇化吉。有時候出現(xiàn)的生活中的艱辛是因為過于冒險造成的，不過此一時彼一時，有時候否極泰來。他目標堅定，一旦設定目標便為之奮斗不止。尤其生在農(nóng)歷九月的虎，出走四方、萬事享通、求名求利如意順心。