屬狗的人如何飲食養(yǎng)生

隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生已經(jīng)成為中國(guó)人的一種生活方式，中國(guó)這個(gè)擁有幾千載文明火種的國(guó)度，自然擁有一套屬于養(yǎng)生之道，中國(guó)飲食文化在中醫(yī)的引導(dǎo)之下誕生了無(wú)數(shù)的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在我們就來(lái)看看屬狗的人如何飲食養(yǎng)生吧！

生肖狗的飲食改運(yùn)方法

餓金命的狗人（生于公歷2月19日至5月4日）
餓金命的肖狗人，可吃金菇牛肉卷、豬潤(rùn)、雞胸肉（忌吃雞皮）奶酪與雪糕，餓金人以吃牛肉、蛇羹為最好，可得“太陰”祥和之吉星并可招來(lái)紫“紫微”、“龍德”、“紅鸞”星的扶持力。

餓水命的狗人（生于公歷5月5日至翌年8月7日）
餓水命的肖狗人可多吃魚、三文魚、金銀菜豆腐煲魚湯、豬腸、海參銀耳豬尾湯，吃些雪耳、燕窩糠水、魚翅、鮑魚、嫩豆腐、豆?jié){、去耳金針燜豬肉，對(duì)餓水命的狗人會(huì)帶來(lái)好運(yùn)，可獲得大利科甲、功名聲譽(yù)的吉星之扶持力‘餓水命的肖狗人，不適宜吃龍嚇除了辰戌相沖之外，投資易招損及阻力，餓水命的狗肖人平時(shí)要多喝水。

餓木命的狗人（生于公歷8月8日至翌年11月7日）
餓木命的肖狗人，可吃蔬菜（如紹菜、菜心、莧菜、豆苗、四季豆、青紅蘿卜、西紅柿、節(jié)瓜等），水果（如木瓜、龍眼、蘋果、日本柿子、奇異果、橙、柑、杏脯等），果仁（腰果、核桃、杏仁、開心果），蘋果杏仁豬腰湯、鮑魚仔豬手湯、鴨掌、可獲取“天德”、“月德”百事所求、多利益、有災(zāi)可自解的吉星，也利于人緣、合作，出外遠(yuǎn)行。

餓火命的狗人（生于公歷11月8日至翌年2月18日）
餓火命的肖狗人可吃辣，也喜歡吃辣，沙姜雞中翼、醬爆牛肉、姜蔥雞脾、酥炸雞翅、丁丁炒面、局羊扒，各種咖喱，如咖喱魚煲。咖喱炒蟹都適合食用，以吃辣最當(dāng)運(yùn)，可增強(qiáng)肖狗人的“金匱”財(cái)庫(kù)星及大利事業(yè)、可生旺肖狗的魄力、奮發(fā)之力的“將星”，若肖狗人的“將星”坐正財(cái)，必可掌財(cái)政大權(quán)。

適合生肖狗的瘦身美容按摩法

背部推拿對(duì)肖狗者是一種享受，功效在于緩解腰背酸痛，治療腰背部肌肉損傷及痛經(jīng)所致的腰痛，也能將多余的脂肪甩掉。平時(shí)應(yīng)保持脊骨挺直才是減輕背部壓力的基本要件，每天花點(diǎn)時(shí)間搓揉消除背部肌肉酸痛，如此，就可以達(dá)到解壓、塑身的效果，讓您身心全部放松，永保青春健康與活力。

生肖狗冬季養(yǎng)生小貼士

屬狗的人容易在內(nèi)心中有焦慮感。心情容易受到外界的控制。容易產(chǎn)生失眠、頭痛、心律不整的情況，可以多采用飯后散步的方式。而不能不喜歡運(yùn)動(dòng)，久座傷肉，坐的時(shí)間過多對(duì)健康有損。

肖狗人要養(yǎng)好心包經(jīng)

心包經(jīng)就是保護(hù)心臟的，心包好心臟就好。如果心肌缺血，心臟就出現(xiàn)問題，容易導(dǎo)致胸悶、呼吸不順暢、手腳無(wú)力、肩背酸痛和心律不整等癥狀。

戍時(shí)心包經(jīng)最興旺，可清除心臟周圍的外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢，肖狗人可在此時(shí)段看書、聽音樂，放松心情，釋放壓力。

生肖狗的健康殺手

內(nèi)心焦慮壓抑,常常產(chǎn)生失眠、頭痛、心律不整,不喜歡運(yùn)動(dòng),吃飽飯就坐下來(lái),中年以后容易發(fā)胖,要放松心情常常運(yùn)動(dòng),對(duì)健康才有幫助;還有,不要太常對(duì)人咆嘯。